特別就労支援センター ココカラ

茨城県指定障害福祉サービス事業所「特別就労支援センター ココカラ・ココカラnext」のブログです。

サンキューカード

           サンキューカード

 

あなたは、最近誰かに「ありがとう」と伝えましたか?

あなたは、最近誰かに「ありがとう」と言われましたか?

       

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 「ありがとう」の言葉の力

“ありがとう”を伝えることができる人は、他人から恩を受けている・助けられていることを認めることができる人です。つまり、自分の足りない部分を補ってもらった・助けてもらったということを正しく認知し、自分の未熟な部分を、きちんと見つめることができる素直な人だと言えます。

自分の弱さを認めることは、この上なく難しく精神力のいることです。多くの人は、自分の弱さを見せまいと頑なに卑屈になり、独りよがりで、周りの人から支えられていることに気づく余裕がありません。

だからこそ、素直に“ありがとう”と言えた時は、あなたが自分の負の部分を真摯に見つめ、弱さを隠していた厚い壁が崩れ、一歩踏み出せた時と言えるかもしれません。

 

         「サンキューカード導入」

さて、

㈱リメンバーでは、11月からメンバーさんが「感謝」の気持ちを持つことを習慣化

して欲しいという願いから、「サンキューカード」を導入しました。

 

サンキューカードを導入してからの効果としては

・相手に関心を持ち、良い面に気づくようになった

・今まで話したことがない人との会話のきっかけになっている

・自分の気づかない自分を発見できたり、こんな自分でも認めてもらえるんだ

 と思えるようになり自信がついてきた 

 

という感想をメンバーさんから聞くことができ、たくさんの良い効果が生まれているのだと実感しています。

 

「ありがとう」

本当に素敵な言葉ですね。

 

この一秒ほどの言葉に人のやさしさを知ることがあることを、11月から㈱リメンバーで導入したサンキューカードをメンバーさんやスタッフからいただくようになって改めて私自身知りました。

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最後に・・・

このブログをご覧になってくださっている皆様

日常の小さなできごとに目を向けて感謝の気持ちを身近な人に素直に伝えてみませんか?きっとその習慣が自分の周りを温かく優しい世界に変える機会になるでしょう。

個人的には世の中に「ありがとう」が溢れれば、障害がある人も障害がない人も今まで以上にそれぞれが自分の個性を活かして自分らしく生きれる社会になると信じています。

 

以上スタッフの廣瀬でした。

最後まで読んでくれて「あ・り・が・と・う」 ございました♡

第一回ココカラ体験教室!

こんにちは。スタッフのフクシマです。

 

先日、初めて外部の先生をお呼びして、ココカラで体験教室を開催しました。

 

午前はアートセラピー教室、午後は木工教室という二部構成で、メンバー・スタッフ共にクリエイティブな体験をさせていただきました。

お忙しい中来てくださった先生方には本当に感謝です。ありがとうございました!

 

皆が夢中で作業している様子を撮影したので、少しですがご覧下さい♪

 

まずはアートセラピー教室。

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色彩心理士の加藤先生が、出来上がった作品を見て、人柄や今の心境などを読み取ってくださり、その場でフィードバックしてくださいました。物作りを通して心を解放し、自分を知るきっかけにもなる貴重な体験ができたと思います。

そして、ひとりひとり個性が光った作品が出来上がっていて、とても面白かったです♪

 

続いて、木工教室。

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基本は、見本の棚をマネして作ってみようという内容でしたが、ご覧の通り、自分好みの棚を作成した方もたくさんいました!イメージしたものが実際に形になったときの達成感を味わえて、こちらも非常に面白かったです!そして、メンバーさん同士が自然と協力し、助け合っている姿にほっこりしました(^ ^)

 

社会活動において体験教室というのは初めての試みだったので、実は当日までドキドキだったのですが、結果は満足度の高い感想をたくさんいただけて一安心。今後も改善を加えながら、不定期ではありますが開催していきたいと思っています!

 

そしてなんと!!

アートセラピー教室は12月の平日のプログラムとしても行うことが決定しました!!

講師は今回に引き続き、加藤里子先生です!興味が湧いた方は気軽にお問い合わせください♪

 

以上、フクシマでした٩( 'ω' )و

こどもの自己肯定感を高めるために

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 ココカラでは月に1回、ご家族の会を実施しています。今月は6月21日(水)に開催されました。

 

毎回、代表からご家族への講話があります

今回のテーマは・・・

「子どもの自己肯定感を高めるために」~こどもに対しての7つの約束事~

が講話で話されました。

具体的に挙げられた項目は
①否定しない ②抑圧しない ③強制しない ④比較しない ⑤差別(偏見)しない ⑥放置(無関心)しない ⑦孤立(無関心)させないの7つでした。


これらの事を子供に対してしないことで、本人の自己肯定感は上がり自分らしく生きる
エネルギーが湧いてくるので是非実践してみましょう。という内容でした。早速その晩から心掛けてみました。


私には、小6の子供がいます。
朝は起こさないと起きない。夜はダラダラ起きている。言わないとやらない。

などなど。


挙げたらきりがないくらい親としてはもどかしい事がたくさんあって、

毎日「○○しなさい」「○○は終わったの?」と口やかましく言っていました。
でも、それって・・・抑圧だったかも?!
と思い、その日は何も言わないで好きなようにさせてみようと思いました。
内心では、「宿題は終わっているのだろうか。明日の準備は終わっているのだろうか。遅くまで起きていて明日起きられるのか・・・・」


心配は尽きませんでした。が、こどもを信じて先に就寝しました。
すると、翌朝は元気に「おはよう!」と言って自分で起きてきました。
さらには、まだ提出まで期限が先の宿題の工作を進めて、得意げに見せてくれました。
笑顔で始まった朝は、小学校入学してから何年ぶりだったでしょうか。
おかげで、私の朝のスタートも気持ちよくいつもよりワクワクしている自分とも出逢えました。

「親が変わればこどもが変わる」とよく聞きます。


今回の事を通して、相手を変えようとする前に自分がまず変わる必要があることを
実感しています。これからも7つの約束事を心の片隅において子供と接していきたいと思っています。


何より、明るい笑顔での子供からの「おはよう」の4文字は一日の活力になります!
子育てに悩むご父兄の皆さまも、7つの約束うちの1つから始めてみてはいかがでしょうか?

 

スタッフの廣瀬でした。

メンバーが感じた自身の変化

こんにちわ!ココカラスタッフの鎌田です。

 

今日、メンバーのNさんが最近感じている変化について話してくれました。

文章にまとめてくれましたので紹介します♪

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高校生の頃、進路がなかなか決められず、不安や迷いが常にある状態でした。
心のゆとりもあまりありませんでした。

そんな時、母がインターネットでココカラの事を見つけ、見学に行きました。話を聞いてみると、自分と同じような悩みを持った人達がたくさんいるとの事でした。スタッフさんもとても話しやすい人だったし、雰囲気も良かったので、これなら通えそうと思い、契約を決めました。

通い始めて、初めてメンバーさんに会いました。新しい環境になるという事で少し不安がありましたが、自分と同じ境遇の人が多かったので、すぐに心を開くことができました。

しばらくして、ココカラファームの事を知りました。詳しく話を聞いて、ここなら私でも働けそうだと思いました。ここでやっと、進路について決意する事ができました。


これによって心のゆとりができました。しかし、生活リズムが乱れてしまっているので、今は改善している所です。さらに、家族など、周りの人に「明るくなったね♪」と言われるようになりました。

ココカラを見つけてくれた母をはじめ、ココカラに迎え入れてくれたスタッフさん、優しく話しかけてくれたメンバーさんのお陰で今があると思っています。

ありがとうございました。

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ココカラには関わる人の数だけドラマがあります。

実体験だからこそ伝わるのだと思います。

これからもココカラブログではメンバーが体感した成長ドラマを発信していきます♪

 

ココカラスタッフの鎌田でした♪

「ご縁」があるからこそ

こんにちわ!スタッフの鎌田です‼

 
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  今日は朝から「おはようございます‼」と明るく声を出しながら事務所に入ってくるメンバーさんから元気をもらいました。

 

「今週も一緒に過ごせるんだなぁ~」っと思ったらとても嬉しくなりました♪


【袖振り合うも多生の縁】ということわざがあります。

 

“人との縁はすべて単なる偶然ではなく、深い因縁によって起こるものだから、どんな出会いも大切にしなければならない”という意味で、鎌田の好きな言葉のひとつです。

 

メンバーだけでなく、スタッフも含めてご縁があるから、今このタイミングでココカラで出会っています。

 

それは関わる『人』だけでなく、『出来事』も同じで、その時々に必要だから人との出会いも出来事も起こるのだと考えてます。

 

すべてはご縁があってこそ、感謝の気持ちを持って1日1日を大切に過ごしたいと思います。

 

改めまして、今週もよろしくお願いします‼

ココカラスタッフの鎌田でした(*´ω`*)